post w

[...] 4 czy 5 bokserów. Można stwierdzić, że Adamek ma słaby cios w takim razie, skoro nie potrafił nokautować słabszych przeciwników. Nic bardziej mylnego. Obecny Adamek to jest post-Abdoul faza, w której położył on ogromny nacisk na siłę fizyczną. Zajęcia na siłowni, zwiększanie masy ciała plus na pewno jakieś środki wspomagające (oby te dozwolone) [...]

Właśnie pisałem odpowiedź kolesiowi, który trenował w domu i przypomniał mi się jeden post. Nie dam cytatów bo na 100% tego już nie znajdę bo to było dawno. Jeden koleś pisał, że uprawia kulturystykę bez ciężarów i wypracował sobie piękną sylwetkę . Wykonywał takie ćwiczenia jak martwy ciąg na sucho, klatę też robił bez sztangi. Ogólnie koleś [...]

Witam wszystkich na forum to jest moj pierwszy post wiec bedzcie wyrozumiali jak ktos to juz to wklejal. Ten link pokaze wam jak utwardzic golenie. Jest to w pelni bezpieczne i niesamowicie skuteczne. po 2 miesiacach tej techniki bez problemu moglem kopac po nogach i teraz nawet nie jest tak zle jak ktos blokuje kolanem. pozdrawiam wszystkich [...]

http://www.sfd.pl/typowy_ekto-t351144.html rozbawił mnie ten post georgu i gwjazdor pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-09-14 07:18:10

Owy osobnik stworzył test na trenadrolu i superdrolu oto ów byk: tabletek więcej niż goździkowa pamieta: No i temat stał się koontrowersyjny, czekalismy 9w sumie dalej czekamy ) na rozwój tematu a tu post: Ed_mistrz: ok juz ostatnio duzo pracowałem i uczyłem sie sesja poprawkowa a w wolnych chwilach robiłem jedzenie

Siemka ;) Mam 15 lat za 2 miesiące 16 :D <motorki 125cm :D> 170 cm Jest to mój pierwszy post na forum zaczynam dopiero pakować coś do ciałka :D A więc: Od 2 miesiące temu zacząłem akcje pąpki :D jestem w stanie zrobić ich 40-60 Od miesiąc temu zacząłem się bawić :D i wymyśliłem sobie podnoszenie pepsi 2 l <2KG> tak gdzieś 80 [...]

Spam post padł nikt nie pisze (' Zmieniony przez - edek186 w dniu 2007-12-18 15:31:05

[...] jakie to są on cos wspominał o xpandach itd że cykl na takich odżywkach to koszt 400zł http://www.sfd.pl/Jak_koks-t411061.html zwierzu sog za sterydowe opowieści, całe przeczytałem wchodze do odżywiania i pierwszy post: http://www.sfd.pl/delicje_na_redukcji_na_wieczor_moge_-t411077.html#post1 xD Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-30 20:07:09

mimo wszystko wkleje bo post moze poleciec Czesc, Mam w domu deicje mam bardzo wielka chec je sobie wszamac. Jestem na redukcji moge ? slodyczy juz nie jadlem z miesiac.

[...] siłce mówią że biorę. Mój brat trenuje 2 lata z przerwami łapa 39cm na suchutkim mięśniu sylwetka miód brzuch jak ten gośc(troszkę mniejsza masa). podciąga się na drążku 45 razy!A to wszystko bez koksu! Zobaczcie sobie cały post użytkownika patryk2703 a potem odpowiedź Banana http://www.sfd.pl/Kilka_fotek%2C_kilka_pytan_%2E%2E%2E-t385201-s25.html

buckshot co w tym smiesznego??? nie wklejaj g...post!

http://www.sfd.pl/Prosze_o_sprawdzenie_mojego_planu.-t511334.html#post7 ,,A w bicu mam więcej niż Ty więc nara." 7 post od góry autorem jest: Kłąbik

teraz ide se pornola obejzec i mam w was wy***ane ogólnie cały post ambitny http://www.sfd.pl/poprosze_plan-t517599.html#post3

elo własnie wpjerdalam żelki malinki, mega zayebiste są mam pytanie: czy jecie normalnie mieso w piątek? wiecie jest post itp, jestem ciekaw wiec pytam

Wikt juz napisałem pierwszy post, zeby nie zapomniec o tym temacie Adrian okej, w takim razie nie jesteś cipeczka

[...] nie chodzi o ich charakterystyczne otoczenie,czyli kopalnie miedzi itd.a o ich "strukturę" która jest taka sama jak w Poznaniu, czyli szkoły,sklepy i wuchta bloków i nie mam na myśli porównywania blokowisk to starego rynku co próbuje mi się włożyć w usta.Mój post odniósł się do tego co napisała Maya same blokowiska,a nie do zabytków.

zouzelina o nogach i zastoju 4 dniowym przeczytałam w poście Majki było bez podkreślenia, pogrubienia, cytowania, a nie jestem w stanie śledzić całego wątku post po poście, bo Wy tu całkiem sporo piszecie a ja zapyerdol mam

[...] szczegolnie przed cholesterolem przez dobę powinno się nie jesc tlusto.. i tak sobie mysle, ze jak akurat ktos je tlusto to takie zalecenie falszuje badania. i taki dlugo post tez w sumie falszuje, bo ja np nigdy tak dlugo nie powstrzymuje sie od jedzenia, to po co badac coś w sztucznych warunkach? skoro jem tlusto (ponad 100 g dziennie T) [...]

Kesieo, przeczytalem caly post uwaznie i wychodzi na to ze to X-men skrytykowal w inteligentny sposob ale dosc ostro Kinga, na co ten odpowiedzial juz mniej inteligentnie, niekazdy potrafi byc elokwetnym, ale kazdy ma prawo do wypowiedzi. Zreszta King nie jest jedyna osoba tutaj ktorej przydalo by sie odswiezyc jezyk polski, mam nadzieje ze wiesz [...]

[...] wyrobione zdanie" - to tylko źle świadczy o ludziach, którzy wyrabiają sobie zdanie o innych nic o nich nie wiedząc. Ty też nie znasz ludzi do których kierujesz swój post i też masz już gotowe wnioski. Pmyśl jak to o Tobie świadczy 9)"... wiec osobiscie nie rozumiem kogo skto chce wygladac jak spuchnieta swinia" - [...]